Godziny otwarcia:
Poniedziałek - piątek 10-18
Sobota 10-14
Kontakt:
Tel. 535800190
sklep@giantbulgarska.pl
Godziny otwarcia:
Poniedziałek - piątek 10-18
Sobota 10-14
Kontakt:
Tel. 535800190
sklep@giantbulgarska.pl
Bóle pleców, karku, kolan i pośladków, a do tego szybkie zmęczenie i brak wydajności podczas jazdy? Czas dobrze dopasować rower! Dzięki bike fittingowi jesteśmy w stanie znaleźć idealną pozycję na rowerze, a przez to pozbyć się bólu i zwiększyć swoje osiągi. Czy bike fitting to konieczność czy fanaberia?
Najlepiej zapytać o to fachowca, a jest nim Adam Ciemniak, absolwent AWF w Poznaniu, trener przygotowania motorycznego, trener kolarstwa i triathlonu, instruktor Indoor Cycling. Zawodowo prowadzi centrum fizjoterapii i bikefittingu pod nazwą BPM Studio, tworząc szeroki zakres opieki trenerskiej dla amatorów kolarstwa i triathlonu. Największą pasją w jego pracy bikefittera jest łączenie optymalizacji aerodynamicznej kolarza ze zdrową biomechaniką pracy i wykluczaniem kontuzji przez aktywną terapię i trening. Tak stworzył system body progressive fit, który w ostatnich latach z powodzeniem pomaga cieszyć się lepszym zdrowiem i osiągami u setek zawodników i osób trenujących rekreacyjnie.
Już teraz w Giant Bułgarska możesz umówić sesję Bike fittingu w każdy czwartek w naszym Bike Performance Studio przy ul. Bułgarskiej 65a
Zapisy
każdy czwartek 10-16
Kontakt:
Tel. 535800190
sklep@giantbulgarska.pl
Cennik
BIKEFITTING | ROAD - MTB - GRAVEL
699 zł · 2 godz.
- wywiad z zawodnikiem - analiza historii treningu i kontuzji - analiza sylwetki / badanie zakresów - kwalifikacja do ustawienia na danym typie roweru - fotoanaliza pierwotnej pozycji - dopasowanie obuwia kolarskiego (bloki / wkładki) - ustawienie kątów pod daną dyscyplinę na bazie zakresów ruchu - ustawienie środka ciężkości oraz dobór siodła - szczegółowa analiza i dobór komponentów (długość korby / szerokość kierownicy / rodzaj klamkomanetek) - zastosowanie ćwiczeń korygujących, utrwalających - określenie zakresu terapii (wg. potrzeby)
BIKEFITTING | TT - TRIATHLON
849 zł · 2 godz. lub dłużej
Zakres usługi jak dla BIKEFITTING | ROAD oraz dodatkowo: - ustawienie pozycji na lemondce + dopasowanie pałąków i padów - aerooptymalizacja sylwetki - dobór kasku do pozycji - weryfikacja komponentów pod kątem aerodynamiki - zastosowanie specyficznych ćwiczeń pod kątem jazdy na rowerze TT - ustawienie pod kątem zasad UCI legal (jeżeli konieczne)
(+ opcja dodatkowa – mycie roweru i napędu – 150 zł)
- regulacja hamulców
- regulacja przerzutek
- kontrola ciśnienia w kołach
- kontrola połączeń śrubowych
(+ opcja dodatkowa – mycie roweru i napędu – 150 zł)
- regulacja hamulców
- regulacja przerzutek
- kontrola ciśnienia w kołach
- kontrola połączeń śrubowych
- diagonostyka komputerowa i aktualizacja
(+ opcja dodatkowa – mycie roweru i napędu – 150 zł)
- regulacja hamulców
- regulacja przerzutek
- kontrola ciśnienia w kołach
- kontrola połączeń śrubowych
- kasowanie luzów
- centrowanie kół
- regulacja hamulców
- regulacja przerzutek
- smarowanie piast
- smarowanie sterów
- smarowanie osi suportu
- centrowanie kół
- czyszczenie i smarowanie napędu
- czyszczenie roweru
- kontrola ciśnienia w kołach
- kontrola połączeń śrubowych
- kasowanie luzów
- konserwacja sprzęgła przerzutki tylnej
- regulacja hamulców
- regulacja przerzutek
- smarowanie piast
- smarowanie sterów
- smarowanie osi suportu
- centrowanie kół
- czyszczenie i smarowanie napędu
- czyszczenie roweru
- kontrola ciśnienia w kołach
- kontrola połączeń śrubowych
- kasowanie luzów
- konserwacja sprzęgła przerzutki tylnej
- diagnostyka komputerowa i aktualizacja systemu
Czyszczenie roweru i napędu – 150 zł
Czyszczenie napędu – 60 - 100 zł
Złożenie roweru od podstaw – od 450 zł
Przekładka ramy – od 450 zł
Złożenie nowego roweru z kartonu – od 250 zł
Przegląd gwarancyjny roweru zakupionego w naszym sklepie – 150 zł
Przegląd gwarancyjny roweru zakupionego poza naszym sklepem – 250 zł
Wykonujemy go do 90 dni od daty zakupu.
Przegląd gwarancyjny roweru elektrycznego zakupionego w naszym sklepie – 220 zł
Przegląd gwarancyjny roweru elektrycznego zakupionego poza naszym sklepem – 350 zł
Wykonujemy go do 90 dni od daty zakupu.
Centrowanie – od 50 do 85 zł
Wymiana szprych (1-3) + 15 zł
Zaplatanie – 120 - 180 zł
Wymiana dętki/opony koło na rowerze – 40 zł
Wymiana dętki/opony koło zdjęte – 30 zł
Wymiana dętki/opony poziome haki ramy - od 70 zł
Uszczelnienie opony TUBELESS od 25 zł*
* zakres ustalany indywidualnie
Konserwacja piasty przedniej – 60 zł
Konserwacja piasty tylnej – 80 zł
Kasowanie luzu piasty – od 35 zł
Wymiana bębenka – 50 zł
Wymiana wolnobiegu – 40 zł
Wymiana kasety – 40 zł
Demontaż / montaż kasety – 20 zł
Demontaż / montaż wolnobiegu – 20 zł
Montaż/wymiana łańcucha - 30 zł
Wymiana suportu (kwadrat / octalink) – od 50 zł
Wymiana suportu BB30/BB72/BB70/BB65 – od 70 zł
Wymiana korby – 50 zł
Montaż pedałów – 15 zł
Konserwacja suportu – 60 zł
Odkręcenie zapieczonego suportu – od 50 zł
Wymiana blatów – 40 zł
Regulacja przerzutki – 35 zł
Wymiana przerzutki – 35 zł
Wymiana kółek wózka – 30 zł
Wymiana linki/ pancerza – 35 zł
Wymiana haka przerzutki – 20 zł
Wymiana manetki MTB – 35 zł
Wymiana klamkomanetki szosowej – 50 zł
Konserwacja sprzęgła przerzutki tylnej – 30 zł
Prostowanie haka przerzutki – 30 zł
CENY NIE OBEJMUJĄ CZĘŚCI ZAMIENNYCH!
Regulacja hamulca V-Brake – 35 zł
Wymiana klocków – 35 zł
Wymiana linki/ pancerza – 35 zł
Wymiana klamki – 35 zł
Wymiana/montaż szczęk hamulcowych – 50 zł
(ceny dotyczą jednego hamulca V-Brake)
Regulacja zacisku hamulca – 35 zł
Wymiana klocków – 25 zł
Odpowietrzanie hamulca - olej mineralny – 60 zł
Odpowietrzanie hamulca - DOT– 90 zł
Czyszczenie klocków i tarczy – 50 zł
Prostowanie tarczy – 35 zł
Wymiana adaptera – 40 zł
Wymiana tarczy hamulcowej – 35 zł
Wymiana klamki – 35 zł
Wymiana zacisku – 40 zł
Wymiana/montaż całego hamulca (klamka, tarcza, zacisk + regulacja) – 140 zł
(ceny dotyczą jednego hamulca hydraulicznego)
Regulacja zacisku hamulca – 35 zł
Wymiana klocków – 25 zł
Prostowanie tarczy – 35 zł
Wymiana adaptera – 40 zł
Wymiana linki / pancerza – 35 zł
Wymiana klamki – 35 zł
Czyszczenie klocków i tarczy – 50 zł
Wymiana zacisku hamulca – 40 zł
Wymiana tarczy hamulcowej – 35 zł
Wymiana/montaż całego hamulca (klamka, tarcza, zacisk + regulacja) – 140 zł
(ceny dotyczą jednego hamulca mechanicznego)
Wymiana sterów – 80 zł
Montaż sterów do samej ramy – 40 zł
Konserwacja sterów – 60 zł
Kasowanie luzu – 30 zł
Wymiana łożysk – 60 zł
Demontaż sterów – 40 zł
Nabicie gwiazdki sterowej – 20 zł
Wymiana kierownicy MTB – 50 zł
Skrócenie kierownicy – 40 zł
Wymiana wspornika – 40 zł
Montaż owijki - 70 zł
Wymiana owijki – 100 zł
Wymiana chwytów – 30 zł
Montaż/demontaż widelca - 50 zł
Skrócenie rury sterowej – 30 zł
Wymiana linki / pancerza blokady skoku – 35 zł
Serwis podstawowy/goleni dolnych amortyzatora/dampera - 120 zł
Serwis pełen widelec/damper Rock Shox/Manitou/Suntour/Giant – 250 zł + cena ewentualnych uszczelek
Serwis pełen widelec/damper FOX/DT Swiss – 300/350 zł + cena ewentualnych uszczelek
Demontaż/Montaż dampera – 60 zł
Montaż bagażnika – 50 zł
Montaż błotników pełnych – od 50 zł
Montaż błotników sport – od 30 zł
Montaż oświetlenia – 10 do 100 zł
Montaż stopki – 20 zł
Montaż fotelika – od 70 zł
Montaż kosza na kierownice – 40 zł
Montaż kosza na bagażnik – 20 zł
Montaż licznika – 50 zł
Wymiana sztycy/siodełka – 30 zł
Diagnostyka komputerowa roweru elektrycznego – 100 zł
Wycena szkody dla ubezpieczyciela – 300 zł
Usługi niestandardowe – cena do negocjacji
CENY NIE OBEJMUJĄ CZĘŚCI ZAMIENNYCH!